您好，在中医上此症状为纳差，是脾胃病，通常有多种原因引起，现在天气比较冷，当受风寒时胃的受纳功能会受损;如果生活起居有驳于正常生理，或是吃的过油腻，酗酒等等会使胃气受伤，消化吸收功能受影响；或是胃脾虚弱；当肾阳虚时也会导致脾胃功能虚弱，而不能正常饮食。建议您，根据病因采取不同的措施，在平常的生活中，不能吃太辣的食物，饮食均衡；适量的体育锻炼，增强机体的抵抗力；适当休息，不能过度劳累。祝您健康！

您好，根据您的情况，请问有无腹胀？一般是由于消化不良引起的。您好，建议您平时可以泡点山楂水，吃点健胃消食片，另外注意下大便，尽量多吃青菜。

24岁，分析您所述的症状，常见于胃肠道消化不良所致，必要时，请到医院消化内科检查，排除胃十二指肠病变在当地医生的指导下，保和丸,吗丁啉，四磨汤等口服。同时注意以下方面：1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

是不是运动量过少或者是无事做的原因造成的也可能是心理压力过大，或者是心理负担大，生活劳累这些因素都可能引起食欲不振