经常自慰可能会对身体造成多方面的影响，包括生殖系统、心理健康、免疫系统、神经系统、睡眠质量等。 1.生殖系统：频繁自慰可能导致生殖器官过度充血，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的发生风险，还可能引起性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。 2.心理健康：容易产生焦虑、抑郁、内疚等负面情绪，影响自信心和自尊心。 3.免疫系统：可能导致身体抵抗力下降，更容易感染疾病。 4.神经系统：引起神经衰弱，出现注意力不集中、记忆力减退、头晕等症状。 5.睡眠质量：造成睡眠紊乱，出现失眠、多梦等情况。 总之，适度的自慰通常不会对身体造成明显危害，但过于频繁则可能带来一系列不良影响。如果已经出现相关问题，应及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。

您好，自慰有百分之60的男性，和百分之40的女性都有的，是一种缓解压力的方式，一般一周1次至2次是正常的。建议培养兴趣爱好，以分散注意力，合理安排生活，希望对您有所帮助。

你好；会引起神经紊乱的.如果不明白的提问.我们会密切关注你的问题

你好，手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱,记忆力下降等。我的建议是；1.找点其他事情做，让自己忙起来，没时间去胡思乱想，充实自己。2.平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强机体的抵抗力3.多运动，多出汗，恢复自己的精力。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。

您好，适当的自慰可以减轻身体的压力，但是长期的自慰对正常的生育可能会有影响。感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健，心情愉快！