腰肌劳损一般表现为疼痛在劳动后或者阴雨天加重，且有长期的腰痛史，反复发作，腰骶部肌肉一侧或者两侧有广泛的压痛，但是压痛不是很明显。你的腰痛应该不是腰肌劳损，平常注意纠正姿势不良，睡硬板床，软沙发，小矮凳不要坐，平常加强，腰肌锻炼，如“鱼跃式”。如果发现症状有加重，建议去医院就诊。

您好：针对腰椎间盘突出的药物治疗的效果多差不多，主要就是局部的舒经活血，止疼的作用，完全作用不到椎间盘内，所以治疗的效果不是很理想平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床。同时要积极加强腰背肌功能锻炼，增强脊柱稳定性，减少复发

腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。可以针灸按摩治疗，不要长时间做着，要常活动。以上是对“由于工作的原因经常坐在电脑前，一坐就是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据你的病情，我认为，手麻考虑是因为动脉硬化引起的心脑血管，内分泌末梢神经由于感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因引起。建议首先要控制好原发病，可用营养神经类的药，甲钴胺片，谷维素等，平时要低脂低盐饮食，多食蔬菜、水果都有明显的帮助的。如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。