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回答1
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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岔气是一种常见的突发状况,多因呼吸肌痉挛、肌肉拉伤、运动前准备不足、姿势不当、身体疲劳等引起。治疗岔气可通过休息、按摩、热敷、药物治疗等方法。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-11-23 07:30
1. 呼吸肌痉挛:呼吸节律突然改变可能导致呼吸肌痉挛,引发岔气。此时应停止活动,缓慢深呼吸,调整呼吸节奏。
2. 肌肉拉伤:上楼动作幅度过大或用力不当可能造成肌肉拉伤。需要休息,避免进一步损伤,可适当冷敷减轻疼痛和肿胀。
3. 运动前准备不足:未充分热身,肌肉和关节未适应运动状态。以后运动前要做好热身,包括伸展运动。
4. 姿势不当:上楼姿势不正确,身体受力不均。应注意保持正确的姿势,挺直腰背,步伐稳定。
5. 身体疲劳:身体处于疲劳状态时,肌肉力量和协调性下降。要保证充足的休息和睡眠,增强体质。
6. 药物治疗:若疼痛明显,可在医生指导下使用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等,以缓解疼痛。
总之,岔气通常不是严重的问题,但也要引起重视。平时要注意运动方式和身体状态,避免岔气的发生。如果岔气症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现岔气的时候,千万不要继续坚持、硬挺。试着向上伸展疼痛一侧的胳膊,可能的话,尽量将胳膊举过头顶。用另外那只手按摩、按压与疼痛部位最接近的局部表面另外,躺在垫子上反复滚动身体,也可以缓解疼痛,使岔气症状消失。
2016-01-22 08:26
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议四联疗法,枸橼酸铋钾胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊,替硝唑片,阿莫西林胶囊治疗就可以了要注意饮食不要辛辣的刺激,不可以暴饮暴食,精神情绪要控制好,生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快
2016-01-22 10:43
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