灰指甲的可能性不大，这是匙状甲，是指甲的角化异常，多与长期的酸碱刺激、营养不良或机体免疫因素有关。可以不作治疗，如有需要，建议口服维生素B、A或异维A酸治疗，可以促进指甲的正常角化，在生活上多吃蔬菜与水果补充维生素。

手指甲上翻这个可能是这个指甲缺乏营养引起的，出现这个指甲扁平和畸形现象，反复发作，这个是可以治疗的，不要担心。注意局部卫生，是可以补充铁剂，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。注意多喝水避免辛辣刺激食物。

病例分析:您好，根据您的资料现回复如下，希望对您有所帮助。您这需要去医院皮肤科做检查，查是否有真菌感染。意见建议:建议，注意卫生，注意保暖，补充水分，多食蔬菜水果，保持愉悦的心情，避免禁食辛辣刺激食物。勤洗澡勤换衣服，保持室内通风干爽。

你的情况我已经看了，不是灰指甲，也不是因为缺钙引起的建议，你的情况必须要去医院检查一下，结合身体是否有其他的症状来制定治疗方案，还有你从事的职业是不是会对指甲产生影响等，这些综合起来才能诊断的