你好，根据你的描述，您的血压数值属于一种临界状态，一般收缩压要低于140毫米汞柱，建议您要频繁的监测血压，有些高血压的患者在前期其血压一直会处于临界状态，随后出现高血压，同时在饮食上也要清淡饮食，不可再吃油腻的食物，动物内脏也要少吃，有肥胖者应尽量减肥。

你好，可以吃点降压药，平时减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降

病情分析：正常。希望你继续保持。做到禁烟限酒，适量运动，心情舒畅，合理膳食。

这是高血压的表现了，平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。

高压（收缩压）：90-140,低压（舒张压）：60-90为正常.一般人正常水平是120/75.

你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的