我有点瘦,吃什么药可以变壮一点的那种?
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你好,根据你的描述,考虑是你的胃肠吸收功能不佳。少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。如饼干、葡萄干、绿豆糕、面包、全脂奶粉。
2016-01-22 14:50
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回答4
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根据患者描述可能为肥胖症状。您好,您的情况建议通过运动减肥,药物都是可能反弹的,祝您生活愉快。
2016-01-22 11:29
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回答3
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您好,这个情况一个要服药,另外,也要注意在营养上跟上,并适当地做好锻炼。一般建议调理脾胃,服用参苓白术丸,自己注意适当饮食并加强锻炼,多吃土豆也是有帮助的,祝您身体健康!
2016-01-22 06:34
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回答2
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你好,这个情况没有所谓吃什么药物来变壮的。要增长肌肉需要好好的锻炼来达到目的的。而且一口吃不成一个胖子建议是适当多补充优质蛋白如鸡蛋牛奶等。普通的食物也多吃一点。少量多餐为好。锻炼的话主要要增长肌肉主要是无氧运动如俯卧撑仰卧起坐深蹲等效果比较好以上是对“我有点瘦,吃什么药可以变壮一点的那种?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-22 05:13
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你好,一般你瘦先不倡导吃药,你先通过自身加强锻炼来增加自己的肌肉与力量根据你的情况,如果你不能通过运动来增强自己,你可以找中医根据你的体质给你开中药帮你调理一下脾胃吸收的问题
2016-01-21 22:49
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