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回答1
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康旭 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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油性皮肤且毛孔多黑头的形成可能与油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、饮食因素、作息不规律等有关。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致油脂在毛孔内堆积。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2.清洁不当：卸妆不彻底或洁面不净，使污垢残留。要选择适合油性皮肤的洁面产品，早晚认真清洁。 3.内分泌失调：体内激素水平变化影响皮脂分泌。保持良好心态，规律作息，必要时就医调理。 4.饮食因素：高糖、高脂肪食物易刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣食物摄入。 5.作息不规律：长期熬夜影响新陈代谢。保证充足睡眠，有利于皮肤修复。 改善油性皮肤和毛孔黑头问题需要综合调理，养成良好的生活习惯和护肤方式，若问题严重，建议及时就医。
2025-03-25 18:19
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