.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜,如青菜,芹菜,菠菜,黄瓜,西红柿等；多吃水果,如苹果,生梨,香蕉,葡萄,柑橘等.　　　2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复.这类食物有牛奶,鸡蛋,鱼,精瘦肉,豆制品等.一般而言,成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜.　　　3.补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌,锰,硒等微量元素,部分病人还缺乏钙,磷,铁等矿物质.因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻,牡蛎,香菇,芝麻,大枣,杞子等.肝病患者还要多注意休息。积极治疗。在治疗的时候么肝病患者不要乱服药、多用药，而应该根据自己的病情选择最新治肝方法，大部分患者是可以康复的。

病情分析：您好，饮食上要特别的注意了：煎炸油腻的食物全都戒掉了，辛辣的东西也不吃了，多吃素食，坚持低糖、低盐、低脂肪、适量循序运动，不熬夜喝酒，控制体重。可以参考一下

肝功不好，应该吃些容易消化的食物，不易消化的少吃，肝功能不好，临床最常用保肝降酶的药物，效果很好，谷胱甘肽等.平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜;多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收;多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。