患者您好，身高是与家族遗传，内分泌，运动，休息，饮食习惯等有关系的。根据你的描述，你可以到医院做骨龄检查，根据结果就知道是否能够长高了。建议你到医院进行骨龄检查，根据结果，医生的建议给予合理治疗。并且你要合理膳食，饮食多样化，多吃营养丰富的食物，适当户外运动，跳绳，打球等。保证充足休息。祝身体健康。希望你正确治疗，早日康复。

你好，20岁缺少运动是不能够长高了。你现在吃些蛋白质吧，注意要配合运动，跳绳和跆拳道最好，这样还能够长1~2厘米吧。

你好，只要是合理的生活还是可以长高的。一般长期坚持运动的人比其正常的身高能高出4-10厘米。建议你多运动，在运动的同时多补充钙和锌等微量元素。可以多吃蔬菜和水果，多晒太阳。

二十岁了再长高的可能性不是很大的啊。注意营养，还有就是多锻炼啊，这样对增高有帮助的啊。

一般青春期是长高的最佳时间的。判断青春期要看月经的时间，如果月经来的比较早的话，那么身高到现在基本是确定的。如果月经来的比较晚的话，还可能长高的。如果你实在想看看自己长高有没有可能，可以去医院测一下自己的骨龄。谢谢

你好，一般来说正常人到16岁以后就不会再长高了，包括今天说的骨垢没有闭合还有增高的可能等，这种说法其实不是很正确，骨垢没有闭合只是说明还有可能增高，但是事实上还能增高的人非常的少，并且即使能增高增高的高度也不理想！一个人的身高决定于自己的基因，从出生的那一刻就决定了，后天的锻炼和营养虽然对增高有帮助，但是毕竟帮助非常的有限，你现在已经20岁了，属于成年人了，没有增高的希望了，放弃这个念头吧！