你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

你好，你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。以上是对“请问我一般好几天不大便是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这样的情况往往与膳食结构有关，可以治疗。如果你用的蜂蜜、柠檬水有效，可以继续用，关键是多吃蔬菜水果，少吃辛辣。

您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，便秘严重的时候可以使用导泻药物。

这个是要考虑是不是有因为饮食结构不合理，所以才会出现这样的便秘的症状，是可以多吃一些新鲜蔬菜水果建议是可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如是银耳等都可以的