那要看你每月有几次？可以逐次减少，尽量不去想，转移注意力，不要想那些东西就好。要戒掉不是一下就可以的慢慢来，就好了

决定男性性欲的因素主要有以下几个方面：　　年龄：年纪轻的性欲较旺盛，年纪大的性欲则减弱。　　体质：体质越健康性欲越强；反之就弱。　　营养水平：在其它条件相同的情况下，营养水平越高，性欲就会越强，反之越弱劳动强度：无论脑力还是体力劳动，强度越大越会减弱人的性欲。　　避孕：避孕方法不当可减少男性的性兴趣，从而抑制性欲。　　器官性疾病：生殖器官疾病可直接影响男性的性欲。其它如结核病、肝硬化、甲状腺机能亢进症等，都可以明显降低性欲。　　药物：有许多药物降低人的性欲。如巴比妥、可乐宁、利血平、心得安等药物，对男性性欲会有直接的影响。　　社会心理因素：很多社会心理因素会降低男性的性欲。如工作环境恶劣，工作遇到挫折，人际关系恶化，；心理情绪方面如过度忧愁、悲伤、消沉、气愤等。　　影响人的性欲的因素是非常多的。但是，因为人的性欲无法精确测量，所以只能通过夫妻间相互观察和了解来确定。因此，作为妻子，应多方面关怀丈夫，一旦发现性欲减退，应当同丈夫一道去查找原因，设法排除不利因素，使丈夫的性欲得以早日恢复。

你好这根据他的生活方式、工作、饮食、不良嗜好等诸多因素有关。表面看是健康的人群，心里、生理上不见得健康。建议你们找找原因。到医院进行一些身体检查！祝你们早日“性福”！

授你三条秘方：1）回到未嫁时，经过五年的风雨，需要重新装修一翻门面了。2）补身，这个季节做个焖羊腩的菜式，既美味，又很有功效，记住一次吃多一点才有效。3）如果你先生觉得你阴道过于松弛，得不到性快感，可以做个收缩阴道的小手术。

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