洋参和枸杞泡水喝有一定功效，但并非适合所有人，要考虑体质等因素。包括功效、适用人群、饮用频率、禁忌、注意事项等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.功效：洋参可补气养阴、清热生津；枸杞能滋补肝肾、益精明目。
2.适用人群：适合气阴两虚、肝肾不足者，如易疲劳、视力不佳者。
3.饮用频率：一般不建议每天喝，应根据自身体质调整。
4.禁忌：感冒发热、体内有实热者不宜饮用。
5.注意事项：饮用期间避免食用辛辣油腻食物。
洋参和枸杞泡水喝有一定益处，但需结合自身情况，如有不适及时就医。

西洋参有补气作用，枸杞是补肾的，可以一起泡水补气补肾建议您可以每天早晨起来空腹泡水使用，平时当饮用水喝也可以。感冒发热的时候则不建议使用。

健康指导：您好，可以适当的饮用不要过度食用，对机体有一定的保健功效，在日常生活方面可以适当的饮用，在饮食方面要注意粗细搭配要合理，多食一些富含维生素C的蔬菜水果，多食一些优质蛋白的食物

健康指导：病情分析：您好，西洋参具有补气养阴的功效，枸杞子具有补肝益肾的功效。我认为最好不要长时间喝西洋参泡的水，西洋参泡的水喝多了，不但不能补益身体，反而会损害身体的；经常喝枸杞子泡的水是可以的。祝健康！

西洋参具有补气养阴的功效，枸杞子具有补肝益肾的功效。我认为最好不要长时间喝西洋参泡的水，西洋参泡的水喝多了，不但不能补益身体，反而会损害身体的；经常喝枸杞子泡的水是可以的。祝健康！

有生津止渴，滋补肝肾、补气养阴的功效。洋参，甘、微苦、寒。归心、肺、肾经。补气养阴，清火生津。枸杞子，甘，平。归肝、肾经。补肝肾精，明目。身体不好建议长期喝，祝身体健康。