脑供血不足建议口服西比灵，盐酸倍他司丁和脑络通胶囊，平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品。

你这么年轻不会压迫神经的有可能长时间低头引起的建以你多按摩头部，休息好，加强营养，有时间多到户外活动

脑供血不足首先要查明病因后，才可以对症治疗，看是因为颈椎问题还是脑血管病问题引起。可以去医院拍个颈椎片或者脑超，如果确诊为颈椎问题引起的脑供血不足，可以使用针刀治疗，将卡压的神经松解后，出现的症状方可得到改善，如果是因为脑血管病引起，可以输些活血化瘀，营养神经的药物，再配合针灸治疗，会有不错的效果，祝你早日康复！

你好，根据你的年龄来看，你的供血不足应该不是很严重的。首先我想确认下你是怎么知道自己左脑供血不足呢。建议适当的休息，不要太多劳累了，一般来说年轻人多是因为颈椎的问题导致脑供血不足，所以适当的运动、放松是很有必要的。以上是对“左脑供血不足现在出现干事不自然，做不好事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！