您好：脚后跟疼见于筋膜老损、骨膜炎、骨折等疾病，建议骨科检查，明确病因，给予治疗

治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。

有可能为缺钙所致，也有可能是肾阳虚所致，而用热水烫后好一点亦提示阳气不足，如果脚后跟疼痛在性生活后明显的话，那就可以进一步肯定了，可试用肾气丸治疗。

脚后跟疼有很多原因，例如骨质疏松，神经麻痹，等原因，主要原因可能是坐的时间久了，血管压缩，血液大部分流向大脑和心脏，这样就造成下肢缺氧供血不足，当突然站立时，血液不能及时流向下肢，造成的短暂的神经麻痹，或者供血性疼痛。不过你也不要太担心了，这些都不是大毛病，四十多岁还很年轻，又由于经常操劳，身体不会太弱，慢慢调养就会好。

你好，这可能是无菌性炎症造成的症状，可考虑局部用强的松龙封闭治疗。具体用法遵医嘱。