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想多吃芝麻糊早餐

2016-01-21 22:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：湿热病

问题：

想多吃芝麻糊早餐请问早餐吃芝麻糊+白煮蛋+火腿这样吃可以吗另外我是湿热体质这样吃没问题吧?

回答2
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申兰阔医师

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你好，芝麻糊跟鸡蛋搭配能补充足够的蛋白质，而已不会滋生湿热，火腿容易滋生湿热，可以换成馒头或者窝窝之内的粗粮。湿热体质早上饮食忌油腻、生冷、辛辣等刺激，火腿最好能换成其他饮食。
2016-01-22 13:01

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回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

没什么不好的，不过，您是打算长期吃吗，建议还是换着口味吃，太单一了早餐一定要吃好，多种食物搭配，要有主食，蔬菜，饭后一个小时可以加个水果，
2016-01-22 10:22

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