想快速长胖
2016-01-21 23:00
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我是女生，164的身高，42kg。一日三餐饮食正常。但是对食物特别挑剔，吃的不对味，就容易腹泻，但每次只要服用少量止泻药就立刻好了。而且天天晚上都会梦，睡眠质量不太好。这样的偏瘦身材很是苦恼，很多衣服穿不了。我想快速长肉。请问医生要怎么做？
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2016-01-22 14:18
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你的情况建议你系统的检查下，看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等如果说是单纯的吸收障碍的话，可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食
2016-01-21 23:11
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