美容吃什么食物好呢
我的一个姐妹每个星期都要去美容院做美容，这一年里面花在美容院的前就不少，我看着她做美容，也不比别人的皮肤好，一样使张皱纹，还不如能拿点钱买几件的好衣服穿，我想知道吃的食物里面什么美容啊。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，不同的体质美容的食物选择是有区别的，比如气虚体质可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。血虚体质可多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。
2016-01-22 08:33
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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美容院是在表面上解决女性肌肤问题，并不能从根本上解决。你好，对于女性美容的话可以选择每天喝一杯酸奶，促进排便，每天临睡前喝一杯热牛奶，不仅促进睡眠，对皮肤也很好。
2016-01-22 13:11
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪梨,可以滋阴润燥.多喝点水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒.洗完脸之后一定要涂上保湿乳液.可以适当吃点维生素e,或者是外用做面膜.
2016-01-22 17:18
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