肠子蠕动差、不放屁、胃有气顶感、进食易饱，以及月经不调，包括经前淋漓、量多和经期延长等，可能与多种因素有关，如胃肠功能紊乱、激素失衡、不良生活习惯、精神压力、疾病影响等。 1.胃肠功能紊乱：肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留时间过长，会导致便秘、腹胀等。可通过调整饮食，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。适量运动，如散步、慢跑，也有助于促进胃肠蠕动。 2.激素失衡：内分泌失调可影响月经周期和经量。建议进行激素六项检查，明确激素水平。必要时，可在医生指导下使用孕激素类药物如黄体酮，雌激素类药物如戊酸雌二醇等进行调理。 3.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，会影响身体正常机能。应保持规律作息，定时进餐，避免暴饮暴食。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响神经内分泌系统，导致胃肠和月经问题。学会放松，如冥想、瑜伽等。 5.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，也可能引起上述症状。需进行相关检查，如甲状腺功能检查、B 超等，确诊后对症治疗。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这个一般是身体虚弱，这个要注意坚持调理，自己也多注意饮食，少油腻，生冷，也要多运动。