你好!您可能患上了下肢静脉曲张这种疾病.下肢静脉曲张,俗称“青筋”,是长期站立,坐位形成的,这时的静脉瓣被破坏,血液回流不畅,淤积,严重的灰影响走路.保守治疗现在的观点如下：1.穿弹性的长袜——就像红军长征时需要裹腿一样2.做小腿的健美运动,如小跑,跳绳,游泳等3.不要长时间坐或者站立4.补充维生素E和C5.建议使用一些无水七叶皂,以减轻下肢淤血症状6.睡觉时抬高下肢7.戒烟戒酒以上的回答希望您满意

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

你好,可以多运动不畅肢体,加快静脉回流.平时可适当补充优质蛋白,如牛奶,鸡蛋等；高纤维素,如杂粮；高维生素,如瓜果蔬菜.若久坐久站很容易引起下肢静脉曲张或是形成下肢血栓.建议平时多走动去动,多活动活四肢.

您好：您能确定是静脉你回流吗?如果是您说的的情况,最好的方法是手术治疗,这最保守最佳,祝您早日康复!以上是对“静脉回流不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！