健康指导：您好。对于您所用的药汤，建议不要再喝了，因为，这个药物对于身体有刺激的作用，时间长了，会影响食物的营养成分吸收和代谢。另外，单纯的节食，或只吃午餐，是不正确的。需要调整正常且有规律的饮食规律，才能保正正常的营养利用

健康指导：：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀不要吃甜腻油腻食品。

健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。

健康指导：你好，根据你描述的这个茶只能起到一定去除水肿，还有刮油的作用，还是作用通过平时饮食和运动的调节，你要注意饮食清淡，晚上少吃淀粉类食物，还有每天坚持做一些有氧运动，帮助很好的燃烧脂肪，希望对你有帮助