你好，女性月经期前一周左右就需要休息好，清淡饮食，注意情绪变化，环境变化因素等。你不要吃任何辛辣食物，吃点香蕉可以缓解你的情绪紊乱。

口酸,是口中自觉有酸味,多见于胃炎和胃及十二指肠溃疡.中医认为,口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴有胸闷胁痛,恶心,食后腹胀,舌苔薄黄,脉弦等症状.

你好，你叙述的情况如果是每次月经前期都出现这些症状，考虑是经前期综合症。建议到中医科就诊，通过医生辩证用中药调理，会有一定效果的。注意休息，注意饮食调经，避免紧张压力，生活要有规律，这样对于缓解经前期症状是有帮助的。

你好，月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。祝健康。

恶心,大多数是消化不良,胃炎,肠炎,痢疾,食物中毒等胃肠疾病.假如恶心伴有厌食,疲乏,应警惕病毒性肝炎,及时就诊。假如恶心伴有咽部不适,可能是慢性咽部的炎症.建议到医院去检查一下.