饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。　　饮食状况与痿证的发生有一定的关系。饥饿，长期营养不良，四肢肌肉失于水谷水气的禀养，萎而无力，可成痿证，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不运化，则脾湿阻滞、筋脉弛纵而成痿证。因此，痿证的预防，必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

每个人患病的程度不同，不能统一的按照一个标准方法来治疗。请电击我头像旁边的电击资询来咨讯我，让我更准确的了解您的病情，然后为你拿出最好的治疗方案。最后祝你早日康复！``

你好朋友别担心,这种情况肌肉萎缩,建议采取按摩和针灸来治疗就可以了,效果是不错的啊

您好，肌肉萎缩是一个症状，必须要查清楚是什么原因引起的，然后针对性治疗，像你这种情况需要检查看看是否有进行性肌营养不良，肌萎缩症等等，然后针对治疗

您好,调畅肢体气血,恢复肢体功能活动是痿证调护的关键.肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种,从内容上可有传统体育训练,生活作业训练等不同.若肢体瘦削枯萎,运动无力,不能步履,卧床阶段可采用卧位被动练功,随时变换姿势,防止“畸型”发生.继则采取主动练功训练,如坐位,立位和步行练功.根据病情,可选用相应的导引,按摩,气功以及五禽戏,八段锦等传统体育锻炼方法.生活作业方法更为实用易学.若上肢活动障碍者,采用写字,投掷,接球,弹琴,编织,拨算盘等,若下肢活动受限者,采用踏三轮车,缝纫等作业训练方法.