21岁女性，膝关节屈曲1天。您好！建议您首先到医院拍个膝关节X片看看膝关节有无病变，最好到医院骨科就诊。让医生当面给您检查一下。

此症一般是由于陈旧性创伤引发的韧带粘连（受伤一周以上就可以理解为陈旧性创伤），针对此症，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。用此药将粘连的部位分离开，经络通畅了，养分供应自然充足，症状也就随之消失了。

属于肌肉痉挛一起的疼痛，有可能软组织受伤。属于肌肉痉挛一起的疼痛，有可能软组织受伤注意休息，理疗按摩，24小时后可做热敷，

治疗可用中医外科膏药贴敷（网上可搜索）。中医外科膏药,纯天然中草药组成，属民间传统黑膏药,由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。主要治疗肩周炎、颈椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝盖积水、关节红肿、新旧筋骨损伤疼痛、跌打损伤、椎间盘突出等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的，无任何副作用。

你好,你的问题是半月板和韧带有损伤,所以会反复出现交锁现象和扭伤.做核磁共振只是检查确诊,做不做都是可以,如果经济许可以,也不妨检查.对于半月板和韧带一类的软组织损伤,建议中医治疗.你的病情时间太长,因为早期损伤时没有得到注意,也没有能够正确的治疗,所以损伤越来越严重.如果现在还没有得到很好的治疗,你的情况就会越来越严重的.未治愈前,不宜过多劳累和剧烈活动,以免半月板和韧带损伤加重,也造成韧带松弛.影响关节正常的活动.以上是对“膝关节伸不直了.怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！