你最好坚持吃高血压药你最好坚持吃高血压药，应遵医嘱调药吃，不要盲目治疗吃药

你好，这样的情况首先要根据你的年龄，以及发现高血压有多久。如果是刚发现，可以暂时不用药，调养清淡膳食、少吃食盐，适当运动；如果仍然不好，就要口服降压药。

1级高血压（轻度）140～159,90～992级高血压（中度）160～179,100～1093级高血压（重度）≥180,≥110指导建议：你好，建议用体恒|健牌硒维康口嚼片有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。对于预防高血压有着很好的辅助作用。希望可以帮到你。

你好,这种情况多选用钙拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等，也可以用依那普利、缬沙坦等。如果一种药物能将血压控制在正常范围，则继续持续用药，定期测量血压，查肝功能等指标。上面列举的药物第一种较为便宜，后面的则较贵些。

这位朋友您好，建议你可以服用降压胶囊，还有多吃鱼，有助于松弛动脉和稀释血液适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果，这些食物含有丰富的钾离子，这些可以对抗钠离子对血压升高的’。作用以上是对“本人低压95-100，高压130-135”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！