腿麻，最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的。因为神经主要起传导作用，神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激(疼、冷、热等等)精确的传到大脑，时间久了就会腿麻。建议做个腰椎CT检查明确诊断并针对病因对症治疗即可。祝你早日康复。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习

您好考虑是腰椎间盘突出症导致的坐骨神经损伤。建议作息规律，避免精神紧张，适当运动锻炼，可服用维生素B1片、维生素B12片治疗，去医院针灸科做理疗。必要时去医院做腰部CT检查明确。祝早日康复。以上是对“你好，我最近总是感觉左腿外侧臀部以下到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中年男性，自觉左腿外侧臀部以下到脚背常常发麻您的情况考虑坐骨神经痛的可能性比较大，可能存在腰脱的问题，建议可完善腰椎MRI及肌电图检查看看情况

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。