最近总是感觉很累混身酸痛容易抽筋
最近总是感觉很累混身酸痛,尤其是背部不舒服,没力,酸!脊椎骨疼.以为是缺少段练,于是就做做运动,结果就很容易胳膊腿就抽筋了.还有就是感觉四肢很容易发麻.按摩是不是会有效?
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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根据你现在的情况主要考虑是感冒或缺钙的表现导致的现在注意休息和营养,最好多吃水果和蔬菜,同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染。同时可以服用钙片进行调理,配合进行局部热敷和按摩以上是对“最近总是感觉很累混身酸痛容易抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-22 02:46
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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缺钙造成的情况,口服葡萄糖酸钙和鱼肝油治疗
2016-01-22 08:00
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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考虑你休息不充分,过度疲劳,抽筋可有缺钙的表现可去医院做进一步检查,保持心情舒畅,不熬夜,注意休息,适当补充钙质,也可做中医推拿按摩,松弛肌肉,缓解疲劳
2016-01-22 17:59
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这种情况有可能和缺钙有关,建议注意避免劳累,注意补充钙质,可以适当多喝纯牛奶,药物方面可以给与钙片口服治疗
2016-01-22 19:42
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»