晚上不敢一个人睡觉
我不敢一个人在晚上睡觉,关了灯就总要想一些恐怖的事,而且总是控制不了自己去想恐怖的事,一个人睡觉关了灯后,总感觉很可怕,听到一点点轻微的声响就十分害怕而且原本的困倦的感觉会消失,处于十分亢奋的状态,一点也睡不着,请问有什么方法能帮助我克服呢?
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!放松心情,找回自信,睡前用热水泡脚半小时,不看书不看电视,可安然入睡。
2016-01-22 03:28
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
2016-01-22 10:23
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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这种情况可能是应激性精神障碍引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗(及时治疗几天就好)。以便早诊断,早治疗,以免延误病情。
2016-01-22 18:28
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回答4
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章丽春
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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根据你提供的情况,小孩子的症状一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。想需要注意饮食的调理,可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物,口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣朱砂安神片之类的药物调理晚上热水泡脚可以改善症状祝你健康。
2016-01-22 23:50
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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小孩子主要是被吓的,多开导一下,没有太大关系
2016-01-23 00:24
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