治则：活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛。部位及取穴：膝部；膝阳关、阳陵泉、犊鼻、梁丘、足三里。手法：点法、按法、揉法、拨法、按揉法、搓法、推法、擦法、膝关节被动运动。操作：（1）用点、按、揉、拨法于其大腿外侧至小腿前外侧施术约6分钟，重点在膝外侧部。（2）用轻柔的按揉法在膝关节外侧部上下往返施术约5分钟。（3）以拇指点按膝阳关、阳陵泉、犊鼻、梁丘、足三里等穴，每穴约1分钟，以酸胀为度。（4）用夹搓法夹搓膝关节1～2分钟。（5）做膝关节被动屈伸活动约1分钟。（6）沿韧带走行方向施推法约1分钟，以理顺肌纤维。（7）沿韧带走行方向施擦法，以透热为度。

一周基本可以让损伤的韧带慢慢恢复的，基本可以长出新的组织的，制动一周是可以停止，但是要注意后面一段时间不要太用力了，不然容易旧伤复发的。不要太长了，因为这个是容易出现循环不畅的，对恢复不利。

对于膝关节外侧副韧带损伤的问题你一定要重视，你提到膝关节外侧副韧带损伤为你解答如下。您好，从您提供的情况看，是韧带损伤，右腓骨骨折术后一个月，右脚不能正常做上翻前勾的动作，不能排除腓总神经损伤引起的足下垂症状，建议您到医院骨科或手外科做肌电图检查明确诊断。如为腓总神经损伤，根据神经损伤的情况决定是否尽快手术治疗。无论是否手术都要使用甲钴胺、维生素B1、B12等营养神经药物。

您好，如果是膝关节外侧副韧带的损伤，石膏固定一周之间是有点短，一般情况下，外侧副韧带的损伤比较少见，因为外侧副韧带相对比较强韧一些，损伤的暴力会比较大，所以造成的副损伤也会比较重，一般需要石膏固定4-6周，固定1周不知道您的医生是什么想法。我总觉得有点短。当然也不是越长越好，时间太长会导致关节僵硬和肌肉萎缩，建议您找医生谈谈，搞清楚为什么要固定一周。我认为最少需要4周，4周拆除石膏后积极进行功能锻炼，避免出现关节僵直。希望我的回答能帮到您。

你好；这种情况应该不是复发。应该是基本恢复的可以。这种病很难完全恢复正常的。建议平时结合活血化瘀的中药外洗热敷。