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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，一般来说，只要做到饮食有规律，营养科学搭配，基本上是可以长身体的，但是还要调节自己的心情不要压力过大。我建议，只要做到了这些方面，基本上来说一两个月能够增加体重是完全没有问题的，但是也不需要过分的这一个去长身体，也就是肥胖。
2016-01-22 13:32
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个说明心血不足了。最好是去看下中医，调理下身体。调补心血，养心安神。祝健康。
2016-01-22 12:29
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：你好，您的情况建议改善睡眠和增强食欲，睡前可以喝杯热牛奶来提高睡眠质量，饮食上要多吃营养丰富热量高的食物，坚持体育锻炼，体育锻炼不仅可以是胖子变瘦也可以使瘦人变得强健些的，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。
2016-01-22 06:53
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