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拉稀的时候吃什么好?

腹泻

我前几天出差了,可能是水土不服原因吧,回来就有点拉肚子,我平时也不怎么注意饮食上的问题,现在更是不知道吃什么好了,我想问问拉稀的时候吃什么好。

  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,要清淡好消化饮食,忌油腻,少量多餐,忌暴饮暴食;多喝热粥,如小米粥,细面条等,若腹泻厉害,还要多喝些糖盐水,以补充体液;可以喝些果汁、菜汤,补充维生素及电解质;可适当吃些具有收敛止泻作用的蔬果,如扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝等;

    2016-01-22 23:44
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻

    2016-01-22 13:40
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

    2016-01-22 09:49
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什么是腹泻?   正常人一般每日排便一次,个别患者每日便2~3次或每2~3 d一次,粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形,每日排出粪便的平均重量为150~200 g,含水分50%~80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用,能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。 查看全文»

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