你好，一般的减肥是通过锻炼和合理的饮食才能完成的。建议你平时注意锻炼，可以经常按摩脸部，多喝谁，忌辛辣食物，祝健康。以上是对“脸上胸部肉太多，穿衣服太难看了，要怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：。对于瘦脸我可以推荐几种比较好用又方便的办法：1.每天坚持仰头45度保持30秒，重复做20组，这对于下颌部肥肉的去除有特别好的效果。2.坚持每天在清洁面部后擦适量护肤产品或瘦脸产品，双手分别沿下巴中线像耳垂轻推50次，你可以尝试的

你好，肥胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因注意饮食，少吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜。减肥最重要的是运动，要加强锻炼，这样才会有帮助的

你好，吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型建议到正规三甲美容医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。

你好，只要全身的体重减下来了，乳房自然能够减下来。建议您穿塑胸型的内衣，坚持锻炼身体，控制饮食。