叶酸和维生素 E 对人体健康有着重要作用，包括促进细胞生长、维持生殖健康、抗氧化、预防贫血、改善心血管功能等。 1. 促进细胞生长：叶酸参与 DNA 合成和细胞分裂，对细胞的生长和发育至关重要。 2. 维持生殖健康：叶酸对胎儿神经系统发育有重要意义，可预防胎儿神经管缺陷；维生素 E 有助于维持生殖系统的正常功能。 3. 抗氧化：维生素 E 是一种抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损害。 4. 预防贫血：叶酸有助于预防巨幼红细胞贫血。 5. 改善心血管功能：维生素 E 可能有助于降低心血管疾病的风险。 总之，叶酸和维生素 E 在维持人体健康方面发挥着重要作用，但补充应在医生指导下进行，以确保安全有效。

您好，叶酸的价格不贵，20元左右，建议于正规药店或者医院购买。

您好，你的情况，建议在怀孕前三个月和怀孕12周内口服叶酸，避免烟酒的刺激，尽量减少或避免用药，避免接触化学物品和放射线等，注意保持心情舒畅等等。价格是不好说的.