你好：最好做一个详细的检查比较好。

可以到医院进行心脏彩超检查以确诊。平时注意休息，避免劳累，低脂低盐饮食，保持心情舒畅。

可能的心理压力过大引起的，休息几天放松自己，缓解压力。以上是对“心脏还是心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你的问题是由于工作压力大，晚睡的习惯等，对你精神上有损伤，植物神经功能调节紊乱导致心脑血管痉挛使心供血不知，而心跳加快的可能性大，还有脑部供血不足了，就脑部缺血，氧份不够而引起头晕的。心理指导：建议你现在生活一定要规律，劳逸结合，给自已充分放松的时间，让机体也要休息

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活