正常发育的孩子可以按以下公式计算身高，体重。体重：年龄乘2+8公斤；身高：年龄乘7+70厘米。但是随着营养丰富，可能有点差别。以上公式适用于2-12岁儿童。体重超标，身长正常。建议多运动，少食高脂肪食物。

2-14岁身高的计算公式：年龄x5+75cm，体重的计算公式：年龄x2+8kg.比如10岁的标准身高和标准体重分别是125cm，28kg。身高和体重与营养有关。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

体型的肥瘦可以用体质指数（BMI）来判定，你的体质指数为23.28，属于正常值偏高。体型的肥瘦可以用体质指数（BMI）来判定，正常范围是18.9~23.9，计算方式是体重（kg）除于身高（m）的平方，你的体质指数是23.28，虽然还在正常范围但有点偏高了。如果低于18.9属于消瘦，高于23.9属于超重，高于33为肥胖。