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史东岳
家庭医生在线合作医院
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健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时通过瑜伽的方式减肥，可以促进身体匀称美感，还有气质的，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。
2016-01-22 22:47
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回答2
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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这位朋友晚上好,可以考虑吸脂手术的.的正规的医院进行.,
2016-01-22 11:53
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李希弘 医师
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健康指导：您好，科学减肥结合饮食和运动、睡眠三方面，保证充足的睡眠时间和有效的睡眠质量，低热量、低脂肪、少糖、少油，适量蛋白质、纤维素和丰富的维生素饮食，少量多餐，不宜过饱。适量参加体育运动等等。
2016-01-22 11:37
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