睡眠浅多梦且精神分裂多年，可能与心理、生理、环境、药物、生活方式等因素有关。改善需综合考虑，包括调整心态、治疗原发疾病、改善睡眠环境、合理用药、培养良好生活习惯等。 1.心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响睡眠和精神状态。可通过心理咨询、心理治疗如认知行为疗法等方式缓解。 2.生理因素：某些身体疾病如神经衰弱、内分泌失调等可能导致睡眠和精神问题。需针对具体疾病进行治疗，如神经衰弱可服用谷维素、维生素 B1 等。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境会影响睡眠质量。应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 4.药物因素：部分药物可能影响睡眠和精神，如抗组胺药、降压药等。必要时在医生指导下调整用药。 5.生活方式：不规律的作息、过度劳累、缺乏运动等也会影响。保持规律作息，适度运动，避免劳累。 总之，对于睡眠浅多梦伴精神分裂多年的情况，需要综合分析各种可能的因素，并采取针对性的措施。同时，患者应定期复诊，遵医嘱治疗，以促进康复。

氯丙嗪和赛乐特是高效的镇静类安眠，它们的依赖性较强，在没有别的药物取代治疗之前便需要长期服用，副作用大，它对肝、肾、脑等功能有损害，服用中的患者便处在抑郁状态之下，精神分裂症是思虑过多、睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，本患者不排除领导打压后思虑过多引起，就该症，如果采用中医中草药对症治疗，那么是能够根治的，并且没有副作用，被治愈的患者均可恢复到健康的从前。

主要是体虚的问题导致的考虑属于髓海不足命门火衰一类的问题导致的医生询问：请问饮食以及大小便情绪体质怎么样