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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次
2016-01-22 14:17
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外,饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类,补充所需的营养,钙片也是可以吃的
2016-01-22 20:09
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,如果骨骺线闭合了就不会长高了建议可以去医院拍个片子看一下骨骺线是否闭合,没有闭合的话,就可以再长高以上是对“17岁的女孩还可以长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-23 00:43
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2016-01-23 01:56
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