你好，可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症.常见颈项肩臂部僵硬疼痛，多为间歇性痛，多从锁骨上窝较快扩散至整个肩臂部,上肢外展，上举和颈项健侧转动时疼痛加重，上肢内收屈肘时疼痛减轻，伴见头痛，上肢无力，握力下降，或有持物落地现象。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，改变颈肩部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松颈肩部肌肉，祝你早日康复。。。

你好，你的情况主要是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！

你好：这种情况是颈椎病的一种表现，长时间使用电脑或者低头工作加重颈部的负担，容易导致颈椎病。所以这种情况建议还是要积极治疗的。建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗，效果是比较明显的。另外平时注意尽量避免长时间低头工作和用电脑，自己可以多活动一下和热敷颈部，睡觉的枕头不宜太高，如果颈椎病严重可以不用枕头

你好，出现了头昏，肩膀疼痛的情况，可能患肩周炎，主要是肩周肌慢性劳损引起的。建议多喝水，多运动，避免长时间保持手上抬位置，多吃蔬菜水果，多休息，忌吃上火食品，可以按摩，理疗，外用扶他林，口服芬必得治疗。以上是对“脖子、肩膀酸胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！