祛痘和祛痘坑需综合考虑多方面因素，包括日常护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、作息规律等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.日常护理：保持面部清洁，选择温和的洁面产品，避免挤压痘痘。
2.药物治疗：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，有助于减轻炎症。
3.医美手段：如激光治疗、微针治疗，可刺激胶原蛋白再生，改善痘坑。
4.饮食调整：少吃辛辣油腻和甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素。
5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻内分泌紊乱对皮肤的影响。
祛痘和祛痘坑需要耐心和坚持，综合采取多种方法，并在医生指导下选择适合自己的方案。

一般来说，大便出血多考虑可能是痔疮导致的，但是也不能排出是其他类型的疾病，至于具体是什么分型，要到医院检查过后才清楚，是外痔还是混合痔。

便血的原因很多的，常见的痔疮，肛裂，直肠息肉都会引起的，是不是血栓性外痔需要检查以后再说的。

你好，便血原因很多，血栓外痔不会引起出血，主要是疼痛，建议到医院检查。

你好！根据你介绍的情况，是便后出血并且是鲜红的，考虑是痔疮出血，如果是黑便，考虑是消化道出血。

如是鲜血，痔疮可能性大，常因饮酒、辛辣饮食、熬夜、便秘等不良生活习惯引发，血栓性外痔会有痔核脱出，并有大便时疼痛。建议肛肠科就诊检查，来明确诊断。