人吃的还可以，就是不长肉，反而天天消瘦？
人吃的还可以，就是不长肉，反而天天消瘦？想得到怎样的帮助：确实我家庭很好的了，每天吃的东西就是很讲究的，我上学的时候一直都是住在家里的，一直没有出去住过，我也很少在外面吃东西，可是我就要不长肉，瘦瘦的，今天去量了自己又瘦了，怎么办啊？。我吃的还可以，就是身子不长肉，还瘦了呢，怎么办啊？
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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平时多多锻练下就行，身体好，瘦没事，关键是看着有精神。这样才是健康美。如果是男生的话建议练下肌肉！
2016-01-23 02:56
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回答2
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周家仙 副主任药师
浙江工业大学医院
一级
药剂科
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主要是你肠胃吸收不好很多营养流失了，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。
2016-01-22 20:13
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收
2016-01-22 18:24
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