玉竹是一种常见的中药材，具有一定的药用价值，但使用不当也可能产生副作用。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.玉竹一般具有养阴润燥、生津止渴的功效。
2.长期食用玉竹要注意配伍禁忌，比如痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。
3.玉竹虽有一定保健作用，但不能单纯依靠它来减肥，效果有限。
4.自行使用玉竹可能会因个体差异出现过敏等不良反应。
5.使用玉竹应遵循医嘱，不可随意大量服用。总之，玉竹有其药用价值，但使用时需谨慎，避免不当使用产生不良后果。

首先我觉得你需要了解玉竹的副作用这个问题，玉竹味甘，性平;归肺、胃经;具有润肺滋阴，养胃生津的作用。1.玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。2.玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。3.玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。意见建议：玉竹尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。但脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以上是关于玉竹的副作用这个问题你需要注意的事项，希望对你有所帮助。

你好玉竹有小毒，根茎中含铃兰苦苷、铃兰苷等，可使血压暂时下降和呼吸暂时兴奋。建议，少量服用，以体育锻炼减肥，减少不必要的危险。祝你有个好身体

对于玉竹的副作用这个问题你一定要了解重视，关于你请问的玉竹的副作用这个问题为你解答如下：玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎。其功效为：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。大一点的药房都有销售，其成分主要是多糖类，开水泡有效成分不容易浸出，最好能煮20~30分钟。