你好，目前市场上没有正规的减肥药物，为了健康请不要盲目吃药。建议平时饭后多走路，转呼啦圈。也可以买个跑步机市内跑步。

你好：左旋肉碱能伤害肝脏副作用很大、不要选择吃药减肥。建议：可以选择按摩加饮食注意、晚上不吃饭六点后不能喝水、多睡觉几天就能减几天。

健康指导：您好。左旋肉碱，是人的身体细胞内都含有的一种成分，主要作用是把脂肪进行有效的代谢和燃烧。可是服用，但是，不能长期大量的吃，否则，对于身体是有一定的伤害的。另外，肚子和大腿可以多多运动来减肥。跑步，散步，跳绳，这些都是非常好的选择。每天都坚持半个小时，一定可以瘦下来。

左旋肉碱可能会产生副作用的，有的人服用后反弹特别快且比以前再重，有的服用后没有效果，因为每个人的体质不同，吸收也不同如果想减肥话，建议你平时注意饮食，少吃热量高的食物，多运动，用健康的方法去减掉不想要的多余脂肪