经常喝酒的人，通常肝脏的解毒功能都会较差，因为喝进去的酒精，大部分都会通过肝脏进行代谢，而当肝脏无法代谢如此大量的酒精时，肝脏就会受到损害，从而进一步发展成为酒精肝，如果继续不加重视的话，就会继续恶化，甚至发展成为酒精性肝硬化。喝酒的危害很大，要尽量做到少喝酒，如果非喝不可的话，可以在饮酒前后服用一些葵花护肝片来进行保肝护肝，它由五味子、柴胡、茵陈等有效中药成分组成，具有疏肝理气、健脾消食的功效，能够有效提高肝脏解毒能力，更有很好的解酒功效，可作为经常饮酒人士的常备。

您好，戒酒，少吃辛辣刺激性食物，一个最简单的方法：买一盒艾条，点着后自己烤蠡沟穴（在内踝上5寸，注意：从内踝到膝盖下缘大约是13寸，这是中医量法，不是法定单位），双侧，每次约15分钟，快则一天，慢则一个星期应该能见效。

你好天天饮酒对身体的伤害是肯定的，酒精在肝脏代谢后产生的有毒物质如果过多的话会首先出现肝脏疾病比如我们常见的酒精肝，其次对胃肠道功能也有影响，厌食恶心等表现。建议：你需要正确对待饮酒的危害这个问题，喝酒对人体的伤害是全面的，饮酒时一定要控制好量，不要醉酒同时可以喝些疏肝养肝的保健茶调理下。