您好，根据您的描述，没事的，调养一段时间会好的，所以你不用担心,谢谢。建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处

您好，根据您的情况不排除有骨折（不完全）或是骨裂的可能。骨折（不完全）或是骨裂多是由于外在暴力损伤引起的，主要表现疼痛，关节活动肢体功能欠佳（走路痛，久站疼痛等）。如果不注意保护受伤肢体，可能会导致后遗症，如关节畸形、创伤性关节炎、骨质增生等影响肢体功能。建议您尽早上医院进一步检查拍X线片检查，X线片检查可以明确的诊断骨折骨裂情况。医生会根据您的情况给出治疗方案：如需不需要手工复位打石膏？严重的需不需要手术治疗啊等等，另外医生还会开具一些有利于骨折骨裂恢复的药物等。

您这种情况属于软组织损伤的现象目前您要注意保养的，不然会留下病根的，这个期间首先要注意休息、少走路。以上药可以多吃几天的，平常要避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染。

两种药物具有接筋续骨和活血通络的药物,接骨七厘片，活血化瘀，接骨止痛处方药，用于跌打损伤，续筋接骨，血瘀疼痛。活血止痛胶囊.用于跌打损伤，瘀血肿痛。一般都是吃两个疗程的,三天时间太短了,可以配合活络油