急性咽喉炎常因感染、刺激等引发，症状有咽痛、吞咽困难等。治疗包括药物、生活调整等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.病因：多由细菌或病毒感染、环境刺激、过敏、用嗓过度、邻近器官炎症蔓延引起。
2.症状：常见咽痛、吞咽痛、声音嘶哑、咳嗽、发热，严重时呼吸困难。
3.检查：可行喉镜检查，明确咽喉部炎症程度及有无其他病变。
4.治疗药物：常用阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等，需遵医嘱。
5.生活注意：多喝水，少说话，清淡饮食，戒烟酒，避免辛辣刺激食物。
急性咽喉炎需及时治疗和调理，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

健康指导：你好，减肥不能过快，应该慢慢的瘦下来，这样才不会伤害到身体，需要通过运动加饮食来减肥。运动每天坚持半个小时以上的有氧运动如散步、慢跑、爬山、游泳、体操等。同时注意饮食清淡，不吃油炸类、膨化类、零食甜食、可乐等高热量的食物，以蔬菜水果粗粮等高膳食纤维的食物替代一部分主食。每天中午和晚上只吃七分饱，这样会安全健康的减肥。

健康指导：减肥就是控制饮食加运动，控制饮食是要吃饭的，不过要少吃一点罢了，每天进行有氧运动如快步走、慢跑、游泳，持续时间30分钟以上，每餐食量相当于原来的四分之三或者三分之二，饮食是注意多吃优质蛋白比如鱼类、兔肉、大豆制品、瘦肉、鸡蛋白，多吃膳食纤维丰富的蔬菜如荞麦、芹菜、苦瓜、黑木耳、韭菜、燕麦等。每日的能量摄入早餐占30%、中餐40%、晚餐30%。不吃夜宵。

健康指导：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽