您好，目前的研究显示前列腺增生和生活习惯很有关系总的来说能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用

前列腺肥大属于前列腺炎的良性病变，前列腺炎是一个慢性疾病需要一个系统的治疗,单靠那些单一药物和抗生素是没有多大疗效的，建议你采用纯中药辨证治疗，治愈后不会复发前列腺肥大的保养方法主要有以下几点：1、防止受寒预防感冒和上呼吸道感染等。2、绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。3、少食辛辣辛辣刺激性食品。4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈。5、不可过劳过度劳累。6、避免久坐经常久坐会。7、适量饮水白天应多饮水。

样预防前列腺肥大?病人感觉慢性前列腺炎越治越严重，有几种原因：第一，病人长期治疗，症状没有得到根本的改善，因而产生焦虑、怀疑、失望等情绪，对慢性前列腺炎症状感受的敏感度增加。病人自觉症状加重，不单是来自前列腺本身的原因，也有心理负担加重的因素。第二，影响慢性前列腺炎的因素有增无减，如出租车司机憋尿、久坐，经商者应酬喝酒、熬夜，性生活不卫生，如频繁手淫，性生活中追求延长射精时间等。第三，治疗过度或不当。如使用抗生素时间过长，频繁更换抗生素，产生耐药性，抗生素剂量过少或过多，以及前列腺注射、经尿道消融热疗的适用证掌握不善。第四，虽然症状没有加重，但是前列腺液检查报告单上的白细胞数量不减甚至增加，造成病人恐慌。总之，慢性前列腺炎久治不愈的原因比较复杂，医生要详细了解病人情况，取得病人的配合，洞悉问题的实质，对症治疗才能事半功倍。病人自身也要防治结合，要相信专家，配合专家坚持治疗，切不可治治停停，经常换药，这样对疾病的治愈没有好处。

你好，前列腺肥大这个一般来说属于正常的退行性改变，也就是男性到了一定的年龄多少都有的只是很多人可能症状不明显而已，一般来说避免频繁手淫，性生活不宜过频繁，内裤不要过紧等有一定的预防作用以上是对“如何预防前列腺肥大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

前列腺肥大建议口服青霉素类抗生素以及竹林胺，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，避免或减少性生活，避免不良刺激，以免加重前列腺的肿胀，加重病情.要定期复查，如继续加重，则要早就医.