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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。
2016-01-22 13:09
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.请建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.!
2016-01-22 15:11
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,身高主要跟遗传和营养有很大的关系,在发育期一定要注意营养均衡,营养要充足,才容易长高。建议你不要挑食,各种食物都要吃,尤其是富含蛋白质和钙质的食物,然后要多注意运动,养成良好的生活习惯。
2016-01-22 15:31
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,孩子能不能长高主要与骨垢线是否闭合有关系。建议您可以带孩子去医院做个检查、您好,建议给孩子做个股沟线的检查,同时查一下孩子的微量元素是否缺乏,因为正处于长个子的时期孩子对各种物质的需求都要高于平时。平时让孩子多吃蔬菜水果,最好是饮食要均衡,不要挑食,也可以煮点骨头汤鱼汤让孩子喝。平时适当的运动运动,特别是跳跃式的运动,比如篮球,跳绳等都有很大帮助,晚上要有一个充足的睡眠,不可以熬夜,因为孩子长个子大多数都在夜间进行。
2016-01-22 20:05
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回答6
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-01-23 08:15
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