身高首先取决于遗传因素，判断是否有生长潜力的指标，不是以第二性征来判断的，而是骨龄。判断是否有生长的潜能，可以去医院拍摄左侧腕部和膝关节平片来了解。通常进行适当的体育锻炼，也是可以帮助长高的。平时还要注意饮食营养的均衡，多摄入蛋白质含量比较高的食物都是有助于长高的。

您好，就您的年龄来看，你还是可以继续长高的，男性的身高一般在21岁左右完全停止，不必担心，建议您日常饮食中注意营养均衡，适当的多吃一些富含蛋白质，钙质，维生素的食物，多运动，保持充足的睡眠，希望我的回答能帮到您。

您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，.您目前年龄16岁，应该还有增高的机会。一般情况男性身高发育到22岁左右。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

您好，根据您所描述的情况，您的情况还是可以发育的～建议您平时增加体育锻炼，多运动可以促进身体发育！希望我的回答对您有帮助，祝健康

你好！人的骨骺在20多岁才能闭合，在闭合前都是有可能长高的。你刚长出腋毛，还是处于青春期，是生长发育的旺盛期，所以不用担心这个问题。建议保证充足的睡眠，适当锻炼，加强营养，继续长高是没有问题的。