您好，根据您的皮肤状况，建议你去做一下光子嫩肤，光子嫩肤是可以有效改善您的皮肤状态，毛孔粗大什么的都是可以去掉的，不过脸上的雀斑可以通过激光的方法去掉，激光祛斑的方法都比较成熟了，所以是非常安全的在做激光祛斑后，要保持饮食的清淡，尽量不要吃一些辛辣的东西。

你好朋友，皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，建议首先要注意保湿工作洗完澡外用保湿滋润霜，注意多食用新鲜的蔬菜以及以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的。

你好，根据你的描述，提供关于斑的资料是比较少的。这样还不能确定长的是什么斑。也建议你不要盲目的祛斑，不然斑是不可能去掉的。你最好是先去正规的医院做个皮肤检测。通过检测可以知道长斑的原因。然后在对症下药，才能去掉斑。这样祛斑才不会复发。